क्या कम उम्र में भी हो सकता है गठिया जानिए शुरुआती लक्षण, कारण और बचाव के असरदार तरीके

क्या सुबह सोकर उठते ही आपके घुटनों या हाथों की उंगलियों में तेज अकड़न महसूस होती है? या फिर सीढ़ियाँ चढ़ते वक्त जोड़ों से कट-कट की आवाज़ आती है? अगर आपकी उम्र 25 से 40 साल के बीच है और आप इसे केवल दिनभर की थकान मानकर टाल रहे हैं, तो रुकिए। मेयो क्लिनिक (Mayo Clinic) और हार्वर्ड हेल्थ (Harvard Health...और पढ़ें